自分を解放しちゃろう もう少し楽な生き方探し

生き方が不器用な男が思ってる事とかドライブ記録だとか気ままに書いてるブログ

無添加甘酒で栄養補給

皆さん、甘酒はお好きですか?

 

甘酒ブームが起こって久しいですが、自分も最近甘酒をよく飲むようにしています。

子供の時に寒い冬に甘酒をふ~ふ~しながら飲んだことを思い出して、久しぶりに飲んでみたらはまってしまったんですよね笑

今の子供たちってそんな感じで甘酒飲んだりするのかな?

 

そういえば、山口県で行方不明だった2歳の男の子を30分くらいで発見したスーパーボランティアの尾畠春夫さんも甘酒をよく飲んでいるそうです。

 

ということで、長野県の遠藤酒造場さんの甘酒を紹介したいと思います。

 

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西郷どんが活躍した幕末の頃から続いている酒蔵さんが、米と米麹だけで作っている甘酒。砂糖は使ってないから自然な甘さで、もちろんノンアルコールだから子供から大人までどなたでも飲めますよね。

誰でも飲めて、「飲む点滴」って言われる甘酒だからいろいろ利用シーンがあると思います。

 

家族みんなで

家族みんなでちょっとした団らんに甘酒を飲むと和んで良いかなって思います。

ジュースなんかも良いですけど、こういう自然な甘さをお子さん達にも味わってもらうのもありかと。

子供の時に飲んだ素朴な甘みって、大人になってもなんか覚えてるんですよね。

最近のわたしのエピソードですけど、帰省した時に親と妹と甘酒を一緒に飲む機会があって、なんかほっこりしました笑

サイズは、900mlと1800mlがあるので、家族の人数に合わせて選べますね。

 

贈答用に

お世話になった人に何か贈り物したいなぁって言うときに、甘酒を贈ってみてはどうでしょうか。

誰でも飲めるからお相手の家族構成は選びませんし、健康にも良いから喜ばれると思います。

 

美容と健康のために

甘酒は胃腸に優しくて、麹菌によって作られたビタミンB群や、アミノ酸なんかが豊富なので健康に良いそうです。

お肌にも効果的だから美容にも良いですよね。

まだまだ残暑も厳しいので、甘酒で効率的に栄養補給してみてはどうでしょう。

 

朝食代わりに

わたしは一人暮らしで朝食を食べないのですが、最近は甘酒を朝食代わりに飲むようにしています。

やっぱり何も食べずに空腹のまま仕事を始めるよりも、甘酒を飲んで糖分を補給して仕事に臨んだ方が頭の働き方が違う気がします。米と米麹から作った甘酒にはブドウ糖が豊富なので、すぐにエネルギーになってくれるんだと思います。

 

 

 

いくつか利用シーンを書いてみましたが、お米から作った素朴な味わいの甘酒って日本人にとってどこか懐かしさみたいな感じがありますよね。

そのまま飲むのもよいですし、遠藤酒造場のHPにアレンジした飲み方も紹介されてるので、そちらを試してみるのも良いと思います。

季節問わず飲める甘酒を楽しんでみてはいかがでしょう。

 

転職したいというか、今の仕事を辞めたい

転職を考えています。

考えているけど、転職サイトに登録しただけでそれ以降何もできていない。

たまに、転職サイトで求人の内容を検索してるけど、それだけ...。

 

今の仕事を辞めたいという事はずっと考えてるんですけどねぇ。

でもじゃあ同業種・同職種で会社を変えればよいのかというと、そうでもないんだろうなと思ってしまって、動き出せないという何とも中途半端な心境。

 

今の仕事に対してというか、業界に対してあまり希望も抱いていないのだけど、この歳で他の業界に飛び込んだら悲惨なことになるんではないかとか思ってしまう。

そもそも、自分が何をしたいのかわからない。

ただ、今の仕事が嫌だと思っている気持ちが強いだけで、その先が無いから踏み出せない(- -;)

 

いけねぇ、このままじゃ嫌だって感情持つだけで、延々と向上心も無く今の仕事続けちゃうだけだ。

 

どうしようか。

何かしないとと思いつつ、また不毛に一日を過ごしてるだけだ。。。。

 

いかん、何かせんと。

 

ただ、焦ってるだけのヘタレだけど、何か変えるように動かないと...

ひとりドライブの良し悪し

今日は仕事でした。でもいつもより早めに終わったんです。

 

ということで、夕飯の買出しも兼ねて車でちょっと出かけようと思ったんですが、結果として3時間弱のひとりドライブ笑

 

午後5時半頃に家を出まして、最初は車で15分くらいのスーパーに買出しに行こうかなって思ってたんですが、少しだけ遠回りしようかなって考えちゃって。

左折して、もう一回左折すればスーパーへの道に出れるからとか思いながら、ずっと直進し続けましたね。

ふらっと出かけて、自分の好きなところに行けるのがひとりドライブの良いところです...。

 

今日はね~、海辺の道をひたすら西に進んでたんですよ。夕暮れの時間帯に

見事な夕陽だったんで、途中何度も脇見運転になりそうなところをこらえて、何回か車を停めて夕陽を眺めてたりしてたら、あっという間に30kmくらい走ってました(^^;)

 

こんな風に、景色の良いところを走るのは気持ち良いです。

ただ、わたしはひとりドライブが専門なので、当然ですが運転するのは自分だけ。

 

結果として、綺麗な景色をじっくり眺めることができない。

ちらちら素晴らしい景色は目に入るんだけど、凝視できない。

だから、車停めて景色を堪能したいんだけど、景色の良い道って停めれる場所が少なかったりするんだよね。

 

まあ、何人かでドライブしてても自分が運転してたら、十分に景色は堪能できないかな。

でも、十分に見れなくても助手席の人と感動を分かち合えるのは良いですよね。

ひとりドライブだと、ちら見しながら綺麗だなぁって独り言をつぶやく感じになってしまう笑

 

でも、この間からひとりドライブ中の景色には恵まれてるなぁ。

日曜は綺麗な虹を見れたし、今日は綺麗な夕陽を見れたし。

 

あとは、この喜びを誰かと分かち合えればいいんだけど...。

悪いことは出尽くした! はず...。

この間の土曜日、またトラブルが起こってしまった。

自分が100%悪いので、不運というよりは自業自得なんだけど。

だけど、最近悪いことばかり起こるなぁって思ってたので、トラブル発生の直後は「またかよ...」って感じだったけど、翌日にはこの出来事で悪いことは一旦出尽くしたと考えるようになりました。

 

今年に入ってから色々あったんだよね。

年明け早々、身体の一部に不調が起こったり、仕事で戦力となってたメンバーが事情があって抜けてしまったり。

 

そして、7・8月はやたらと良くないことが起こってしまったんですよ。

仕事では、商品の不良がどんどん見つかり、その対応に追われて残業続き。

プライベートでは、好きだった人との関係が終わり、虚しさや自己嫌悪で数キロやせてしまい。

さらには、生活必需品のモノを無くして、その購入で余計な出費が発生するという。

 

そうこうしていて、「どうしようもないなぁ。リフレッシュしよう」と思って出掛けたのに、その出掛けた先でトラブル起こしちゃったのが、冒頭に書いた土曜日のこと。

 

このトラブルについて、まだ事態は収束してないんだけど、何故か頭の中が妙にすっきりしてる。「これを最後に、しばらくは悪いことは起きないんじゃないかな」って思えてきてて。

もちろん、今後も何かしらのトラブルは起こるだろうと思うんだけど、一旦区切りがついたんだと何故か思ってしまう。

悪いことに区切りがついたので、今後しばらくは良いことが有るんじゃないかなぁ。

 

まぁ、いつものように根拠は無いんだけどね。

ただ、日曜日に綺麗な虹を見ることができて、なんか心が晴れた気がする。

 

今後どうなるかわからないけど、現時点ではそういう気分なんです。

自分がしたいことを考える時間を増やそう

「旅行に行きたい」

「美味しいもの食べたい」

「あの車を手に入れたい」

「仕事で成果を出したい」

 

みたいに、自分がしたいことや手に入れたいものなんかがあって、そのことについて、思いをめぐらせることがあると思います。

 

ただ、最近の自分は仕事でトラブル続きで、

「仕事行きたくない」

「こんなストレスたまることしたくない」

って感じで、自分がしたくないことで頭の中がいっぱいになっちゃってます。

 

 

「あれしたくない、これしたくない」って、自分がしたくないけどやらなくちゃいけないことを延々と考えてて、それでストレス溜まってるのは勿体無いですよね。

嫌になりすぎて、「明日台風かなんかで、仕事行かなくてよくなれば良いのに」みたいに、現実的ではないことまで考えてしまってる...。

 

ということで、自分がしたいことをもっと考えるようにしたいと思ったのが、今日の帰宅途中の電車の中でした笑

 

でも、

「自分のしたいことって何だろう???? 何がしたいのかわからない...。」

と思えてくるんですよ。

 

だけど大げさに考えないことにしました。

 

大げさに考えると辛くなるので、「そろそろ髪を切りたい」みたいな、些細な自分がやりたいから考えてみようかと。

 

 ・そろそろ髪を切りたい

 ・ヘッドスパをやってみたい

 ・明日は、お刺身を食べたい

 ・たこ焼き作って食べたい

 ・焼肉を食べたい

 ・花火大会に行きたい

 ・線香花火をしたい

 ・気になるあの神社に行ってみたい

 ・温泉に行きたい

 ・涼しげな滝を見に行きたい

 ・彼女とドライブしたい

 ・住みやすい部屋に引越したい

 ・もっと気楽に物事を考えたい

 ・お金持ちになりたい

 ・自分で自分を縛ってるもやもや感を無くしたい

 

「~~したい」って事を思いつくまま書いてみましたが、書けないだけで他にももっとあります。

  

何にも興味ないと思ってたけど、やっぱり色々やりたいこと有るんだなぁ笑

 

なので、

「~~したくない」って考えてる暇ってあんまり無いんじゃないか。

 

 自分がしたいことを考えてる方が有意義ですよね。

そっちの方が楽しいし。

だから、そんな時間を増やしたい。

今年も高校野球の季節が来た

夏だ。

高校野球だ。甲子園だ。

 

松井秀喜の始球式を見てましたよ。

母校の星陵が守る中での始球式なんて、凄い偶然だよね。

相手の大分の藤蔭高校はやりにくかったやろうな。色々...。

 

高校野球って色々ドラマありますよね。

昨日テレビでやってたけど、松坂ってやっぱり怪物だったんだなぁ。

 

高校野球を見てると、不思議な感じがする。

彼ら高校生なんだよなぁ...。

子供の時は、プロ野球選手よりちょっと若いくらいで、年上の人たちには変わりなかったんだけど。

今となっては、みんな一回り以上も下なんだよね。

色々思うことはあるけど、書かない。

悲しくなるから笑

 

ところで、自分の出身県はあんまり高校野球強くない。

2勝できれば良い方なんですよね。たいてい、強豪校に当たって初戦敗退。

 

それでもねぇ、甲子園行く高校って県下ではやっぱり強豪校なんだよね。

だから、自分の母校はそういう高校に負けてしまうんです。

 

数年前、あと2勝したら甲子園ってとこまで行ったんだけどなぁ。

やっぱり、強いところは決まってる(^^;)

 

でも、勝ち上がってる時は甲子園行けるかもって、ワクワクしましたね。

 

自分の出身校が甲子園に出てるとこ見てみたいなぁ。

 

いつになるかな、意外と早いかも笑

久しぶりに痛いところを突かれて

自分が仕事をする上で、この部分が弱いなぁとか思いながら、それでも何年か仕事をしてくる中で、何となくごまかしながらやってきたところがあります。

 

そんな中で1ヶ月くらい前に、その部分を思いっきり直球で指摘されることがあって、やっぱり逃げてきたんだなぁとか思うことがありました。

 

「怒られるうちが華」なんて言葉がありますが、指摘をしてきた人にそういう愛情めいたものが有るのか、ただ思うままに指摘をしたのかは、そのに人にしかわかりません。

 

ただ、指摘の内容がわたしの甘えてる部分も踏まえていたことも有るので、やっぱりそういう甘えが相手に見えていたんだと思います。

仕事がうまいこといかなくて、なげやりな気持ちで仕事をこなしていたところがあったんですが、それではダメだよって。

 

入社してからたいして褒められたことは無くダメダメながらも、唯一の取り柄でへこたれずにやってきたんですよね。

でも、その人から指摘されて、自分のできていないところを克服しようという気持ちが不足していたなぁと...。

 

その人から小馬鹿にされてるのかなぁとか思うシーンも多々あったので壁を作る気持ちもあったんですけど、でも指摘はもっともなので真摯に受け止めないといけないなって気持ちも生まれて、どうしてよいかわからない笑

「この人めんどくさいなぁ」と思う気持ちと、「この人とうまくコミュニケーションとれたらなぁ」っていう気持ちもあるし。

 

仕事をしてると、誰に忖度するかってことで多々迷うことがあります。

そこのバランスについて色々悩むところがあって、それをうまいことやっていけるかどうか、そこで苦しんでしまう...。

 

そういうバランス感覚を養いたいなぁ。コミュ障の自分にできるだろうか。

今の仕事を続けるにしろ、他の仕事をするにしろ、やっぱりそういうバランス感覚は必要なんだろうと思ってます。

 

 

う~ん、またもやもやした思いだけ書いてしまってますね。

まぁ、こういう考えの奴も居るんだって、軽く読んでもらえれば...。

 

ではでは。